愛知県在住 42歳 女性の健康法「エビオス錠がおすすめ!」

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あなたはどのような健康法を日々取り入れていますか?

わたしは水素水を飲むようにしています。

皆さん、それぞれ色々な健康法があることがアンケート調査の結果で分かりましたので、今回はみんなの健康法についてシェアしたいと思います!

愛知県在住 42歳・女性 Kさんの健康方法

q1健康について何を気にしていますか?

a1足腰について気にしています。

 

q1健康グッズ・器具・サプリ・ドリンクなどで、おすすめはありますか?

a1旦那がエビオス錠を飲んでいますが、便おならの臭いが臭くなくなったそうです。

 

q1あなたの健康法を教えてください。

a1長い座り作業が続くと、便が固くなっいて、そのまま うっかり排便しようとすると時々非常に痛い目をみます。長い座り作業して、「あ 固くなったかな」と思った時は、無理に排便せずに、牛乳をたくさん飲みます。もしくは、牛乳を たっぷり入れたコーヒーをたくさん飲みます。そうして、時間がたってくると、便の方から「もうたまらん 出してくれ~」みたいな感じになって、ポコポコポコっと比較的楽に出てきます。これは、私の体質によるものかもしれませんが、お茶が好きで、色々飲むのですが、何故か、ウーロン茶だけ飲み過ぎると便秘になります。他のお茶では、そんなことは全然なく、ウーロン茶だけです。なので、ウーロン茶は好きだけど、飲み過ぎないように気をつけます。逆に、コーヒーは飲み過ぎるの軟便もしくは下痢気味になります。あまり下痢気味になっても肛門が痛むのでウーロン茶ほどでは、ありませんが飲む量に気をつけています。コーヒーも好きなので。ちょっと寂しいです。

 

 

冒頭でお話した通り、わたしは、水素水がおすすめです!

こちらで水素水についての効果が紹介されています!

 

お読みいただきありがとうございました!

 

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